在这个信息爆炸的时间，肿瘤患者和家属常被各式饮食提议包围：“不行喝汤”、“不行吃发物”、“必须大补”……众说纷繁的不雅点让东谈主莫衷一是。中国抗癌协会最新拜谒透露，卓著65%的癌症患者家属以为“鲜好意思的鱼汤能补充养分、促进康复”，殊不知某些鱼汤可能加快肿瘤滋长达31.5%！好多充满爱心的津润品，竟在悄然无声中成为癌细胞的“加油站”。

01 肿瘤养分的常见误区及科学真相

误区一：浓汤津润后果好 那些奶白色的浓鱼汤、肉骨汤被视为术后津润圣品，却是养分学上的“危机品”。上海交通大学医学院的征询标明，高脂肪、高卵白的浓汤会刺激胰腺分泌胰岛素样滋长因子，促进残留癌细胞滋长。北京协和病院肿瘤内科主任指出，问题不在鱼自己，而在汤的性质——用肥鱼万古期炖煮的浓汤，脂肪含量高达每100毫升4-6克，精氨酸等促炎氨基酸含量是普通清汤的3-5倍。 误区二：保健品多多益善 绽放家中的橱柜，各式维生素、鱼油、抗氧化剂林林总总。可是多项征询却敲响了警钟：乳腺癌化疗技巧使用抗氧化剂可能使复发风险加多41%，维生素B12补充与较差的生涯期权贵相干。《Cell》杂志发表的征询更揭示，维生素E和N-乙酰半胱氨酸等抗氧化剂会促进KRAS启动的肺癌漂泊！ 误区三：“发物”会刺激肿瘤滋长 民间流传的“发物”见解让患者对鸽子肉、海鲜等优质卵白食品避之不足。当代医学征询揭示，所谓“发物”多指高卵白、高嘌呤或刺激性食品，这些食品可能引起特定患者不适，但不会径直促进癌细胞滋长。鸽子肉富含优质卵白和微量元素，脂肪含量低于鸡肉，术后还原期患者适量食用反而有助于伤口愈合。张开剩余66%

02 肿瘤患者应该多吃的食品

增强免疫的“超等燃料”

上海交大与复旦大学沟通征询发现，膳食中的半乳糖能权贵增强抗肿瘤免疫力。这种自然糖类普遍存在于生果、牛奶、谷物、蜂蜜和蔬菜中，通过重编程肝细胞，加多胰岛素样滋长因子伙同卵白1（IGFBP-1）的抒发，真贵T细胞耗竭。在肺癌、结直肠癌患者中，较高的血浆半乳糖水平与更强的肿瘤浸润性T细胞响应呈正相干。

优质卵白的科学补充

放化疗技巧逐日卵白质需求达1.2-1.5克/公斤体重，约为正常东谈主的1.2倍。 优选鸡蛋、鱼肉、豆成品等易消化的优质卵白。关于消化功能受损者，可继承卵白粉补充，乳清卵白和植物卵白搀和使用后果更佳。

益生菌：化疗反作用缓解剂

2025年一项针对乳腺癌患者的征询发现，多菌株益生菌可权贵缓解化疗后的倦怠与恶心症状。补充益生菌后，患者体能评分权贵提高，血液生化目的也获取改善。约70%的东谈主体免疫细胞存在于肠谈中，看守肠谈菌群均衡对擢升免疫力至关伏击。

不同调整阶段的科学进食政策

放化疗技巧

调整技巧应坚合手 “少食多餐、少烫多温、少硬多软、少盐多淡” 原则。 将三餐分为5-6餐，每次吃拳头大小的量。当出现口腔溃疡时，幸免酸性食品；泻肚技巧需闭幕膳食纤维摄入。在化疗前2小时符合进食清淡食品，可提高对化疗药物的耐受性。

手术还原期

术后养分重心在于伤口愈合和肌肉量看守。中国医学科学院肿瘤病院胡兴胜主任大夫提议，在胃肠功能正常的情况下，逐日摄入200-400克谷类，300-500克崭新蔬菜和200-300克生果。 烹饪形势以蒸、煮、炖、烩、软烧、煲汤为佳，幸免油炸烧烤。

康复看守期

康复期应开采始终健康饮食风气。逐日保证12种以上食品种类，每周达到25种以上。重心宽恕抗癌养分素：十字花科蔬菜含硫代葡萄糖苷，浆果类富含花青素，深海鱼提供ω-3脂肪酸。每周食用2-3次深海鱼，每天摄入多种阵势蔬菜。

养分升级：热点养分粉推选

咱们深知，在那些需要相等执意的日子里，需要稳稳的好情景，保合手躯壳的养分储备很伏击，礼聘好意思国原装入口的柯瑞宝小蓝袋 。

【三重叠合守护力】 乳清卵白+大豆卵白+酪卵白，就像每天三个拥抱，稳稳托住流失的力量 。

【双重很是养分素】褐藻糖胶硫酸酯被誉为“海洋生物黄金”，以及抗氧化剂紫檀芪，这两个因素的非凡爱戴，径直关于坏细胞有退让的作用。

【养分生机者】 13种维生素 × 11种矿物资 × 9种必备养分 养分丰富，可作念流食 添加维A、维C、B12、烟酸、泛酸等；维生素、添加镁、铁、钙、锌等矿物资。

这些皆是东谈主体必需的养分因素更是亚洲最大的在线娱乐公司之一，aj九游会官网拥有欧洲马耳他（MGA）和菲律宾政府竞猜委员会（PAGCOR）颁发的合法执照。，是看守生命行径不可或缺的伏击物资。

发布于：湖北省